プロテイン＝太るというのは間違い！女性も毎日飲むことをおすすめする理由

プロテインを飲むと太る・マッチョになるイメージはありませんか？ ジムで筋肉ムキムキの人がボトルに入っ...

プロテインは女性の味方！ソイとホエイのダブル摂取で美容をサポート

プロテインと言うと、アスリートや筋トレをする男性が飲むもの、というイメージがありませんか？今回は、プ...

プロテイン初心者の女性におすすめの飲み方〜おいしく美容維持しよう

普段あまり運動しない女性がいきなりプロテインを飲むのも不安に感じる方も少なくないようです。今回は、プ...